Yoga im Stadtpark

Bewegung ist Kultur - Yoga im Stadtpark

Recht neu in der Yoga-Welt? Oder Yoga für jeden Tag? Dann am besten mit einer Basic Stunde einsteigen! Hier lernst du die Grundübungen des Vinyasa Flow-Stiles mit denen du deinen Köper kräftigst und dehnst. Du kommst nicht nur ins Schwitzen sondern erlernst auch Schritt für Schritt wie du deinen Kopf abschaltest und den Fokus auf deine Yogapraxis setzt. Diese Stunde ist auch eine gute Einheit für Fortgeschrittene da Grundkenntnisse gefestigt werden und durch eine genaue Anleitung des Lehrers Positionen perfektioniert werden können.

Gemeinsam mit Maktub Yoga und Yoga-Lehrerin Lisa gibt es jeden Dienstag und Samstag die Möglichkeit, bewusster zu werden, den eigenen Körper kennenzulernen, und ein gutes, ausgeglichenes Gefühl zu erlangen.

InBewegung1

BUCHUNGEN:

Direkt über den Webshop.

TERMINE:

jeden Dienstag um 17.45 Uhr

jeden Samstag um 09.00 Uhr

DAUER:

ca. 60 Minuten

TREFFPUNKT:

Stadtpark Wiese gegenüber des Hilton Garden Inn. Sollte die Gruppe nicht gefunden werden, bitte bei folgender Nummer anrufen: 0660 3643393

Bei Schlechtwetter finden die Workouts im Hilton Garden Inn statt.