„Üzleti“ jóga
-
Yoga with Lisa
Egy szemináriumon vagy konferencián töltött nap után jól esik kikapcsolni és feltöltődni, akár közvetlenül az esemény helyszínén, vagy a Maktub jóga stúdióban. A jóga nem csupán egy sport. Testi, lelki egészségre és tudatosabb, jobb bánásmódra tanít önmagunkkal és embertársainkkal szemben. A jóga relaxációs hatása, a mentális tréning, a légzéstechnikák, nyújtások az üzleti élettel együtt járó stresszoldást segítik elő. A tréninghez szükséges felszerelések az Önök rendelkezésére állnak.
Min. létszám: 5 fő
Max. létszám: 12 fő
Időtartam: 1-1 ½ óra