“Tudatos séta”
-
Mindful walking
Mit szólna egy “elmefelfrissítő” ebédszünethez vagy egy “BIO-szünethez” két előadás között? Bécsújhely zöld parkjaiban sétálva garantált a kikapcsolódás. A nagyjából egy órás “tudatos séta” olyan lazító és meditációs gyakorlatokat is magában foglal, melyek segítik a test és elme kikapcsolását, felfrissülését.
Min. létszám: 10 fő
Max. létszám: 25 fő
Időtartam: min. 1 óra